Wij maken gebruik van cookies om de diensten en functies op onze website aan te kunnen bieden en om de gebruikerservaring te kunnen verbeteren. Begrepen Privacy Statement

Meer over...

Prijs: € 19.95 inclusief btw
Verzendkosten: € 1.99 binnen Nederland
Levertijd: 3 werkdag(en)
Bestellen...

Nooit meer dik

door Olav Pranger [* NIEUW *, Gezondheid en welzijn, Persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit]

Begin het nieuwe jaar goed met Olav Pranger!

Olav Pranger deelt in zijn boek Nooit meer dik zijn visie op afvallen. Waarom is het voor sommige mensen zo moeilijk om af te vallen en op gewicht te blijven? Vaak lukt het eerste wel, maar gaat dat tweede - op gewicht blijven - een stuk moeilijker. Hij gelooft dat de oorsprong ligt in een ongezonde relatie met voeding. Pas wanneer iemand bereid is zijn of haar mindset definitief te veranderen, dan is het mogelijk om op een gezond gewicht te blijven.
Aan de hand van feiten, inzichten en persoonlijke ervaringen, probeert Olav de handvatten te geven waarmee men de strijd met de kilo's definitief kan winnen. Of in elk geval een nieuw bewustzijn kan creëren. Daarnaast staat het boek boordevol goede tips, oefeningen en gezonde recepten.

Olav Pranger (1991) leed zelf jarenlang aan een eet-en gameverslaving. Op een dag besloot hij radicaal het roer om te gooien. Geïnspireerd door Chris Powell (beroemde Amerikaanse personal trainer en TV-persoonlijkheid) wist hij zijn mindset om te buigen. Olav Pranger heeft zich daarna verdiept in de gezondheidsleer en personal training en is nu eigenaar van twee succesvolle gezondheidscentra en de website www.nooit-meer-dik.nl. Nooit meer dik is zijn debuut als auteur.

ISBN: 9789493172234
 
Formaat: 140x210 millimeter (b x h)
Omvang: 210 pagina's
Verschenen: 1 januari 2020


Bestellen...